ett ögonblick i norr

Rött vin o baileys.
Kan inte annat säga att jag känner mig en aningens snurrig i huvudet nu.
Men har druckit ett par glas vatten så hoppas att det känns bra när man vaknar i morgon igen.

Haft en trevlig kväll med mina arbetskamrater iaf... God mat, gott vin o gott sällskap. Massor av skratt o god baileys som hälldes i drickesglas (kanske just därför man blev lite väl snurrig i huvudet, vet vem jag ska skylla på när jag träffar henne på lördag iaf...) till kaffet o paj till efterrätten.

Inte direkt så GI passande mat eller maten var väl rätt okej förutom den jättegoda pastasalladen då. Var väl mest det drickbara o efterrätten som inte var så GI vänlig men nån gång sådär måste man få unna sig! :)

Dags att sova nu och i morgon kommer man vakna pigg o alert igen!!

Kör ju på för fullt med mitt kära GI.
Fuskar dock lite ibland när man blir bjuden på fika som igår.En liten bit kaka får det bli då o så men annars så går det hur bra som helst o man mår såå bra av det. Inte det minsta sötsugen heller. Det är ju det som är mest otroligt att jag tappat det helt. Visst kan jag ta en kaka eller så nån gång när man blir bjuden på fika men inte så att jag går runt och är sugen....

Hittade en artikel på nätet där dom tipsade om bra GI bröd. Dessa fyra är dom bästa av dom de testade som finns ute i handeln. Även WASA Sportplus var bra hårdbröd.

Osötat solrosrågbröd, Det Goda, Skogaholm
Ett bra bröd med flera GI-sänkare bland ingredienserna. Ättika, surdeg, rågkärnor, solrosfrön och sesamfrön är GI-sänkare som gör att det blir ett medel GI. Detta är ett nyttigt bröd.
Betyg: 5

Crisp, råg, Fazer
Kan ätas som kex men innehåller så mycket mindre socker och andra onödiga tillsatser. Innehåller GI-sänkande surdeg och kli, vilket gör att det blir ett bra GI. Medel GI.
Betyg: 5

Rågkusar, Fazer
Innehåller extra fiber, är bakat på fullkornsråg och surdeg. Inga konstiga tillsatser och har ingen lång innehållsförteckning. Medel GI.
Betyg: 5

Skuret Pörtebröd, Fazer
Ingen lång innehållsförteckning utan en ren produkt med massa fiber och surdeg, vilket ger ett bra GI. Medel GI.
Betyg: 5

Ska nog ta o köpa mig nåt mjukt bröd snart. Har nästan inte ätit något alls sen jag började med GI o det är ju 10 månader sedan nu. Tiden går....

I kväll var det visning för en lägenhet jag sett på nätet som såg så fin ut på bilderna så när jag var ute på en promenad ikväll kunde jag inte motstå och slinka in och titta. Det var minst lika fint som på bilderna...

Är egentligen inte ute efter nåt nytt, förutom att jag gärna vill ha sovrum o balkong.... Men den här såg så fin ut och är så bra till, inte riktigt så centralt som jag bor idag men än dock bara kanske ca 5 från gågatan.

Kan säga att man blev lite sugen när man gick runt där och titta...


En del av hallen där man även ser sovrummet genom spegeldörrarna på garderoben i hallen.


En del av köket - med diskmaskin, spishäll o rostfritt kylskåp.
 

Badrum med klinker o tvättmaskin o duschhörna med vikvägg...


Vardagsrum


En del av balkongen



Mycket trevlig och väldisponerad 1,5 rum och kök i centrala Örnsköldsvik. Lägenheten är renoverad med nytt kök, badrum och hall samt nya ytskikt. Exklusiva materialval. Härlig och inglasad balkong med bästa solläge. Utsikt över fjärden och centrum. Så står det i beskrivningen.... Håller med!

Kanske måste ta sig en funderare på detta...
Bara man klev in genom dörren där så skrev ju mäklaren upp en o skulle ringa inom 48 timmar så bäst o fundera nu.... Minutrarna tickar...

Tänk va fort det kan gå alltså.
Man hinner inte med.

Mormors stuga är redan såld o jag hann inte ens titta på bilderna på nätet. Trist. Men men. Det var ju väldigt bra att det gick så pass fort. Gjorde susen att ta in en mäklare där ändå. Dom var nämligen upp och tog kort på den i tisdags och sen var den såld i går kväll.

Jag har varit med och varit uppe och hjälpt till en del där och rensat o krattat o sådär men trodde ju aldrig det skulle gå så pass snabbt.


Detta är en av stugorna, när man kommer o kör in från vägen....




Här har jag kommit mig lite längre in på tomten. Man ser gaveln av "storstugan" som vi alltid kallat den. Den som är från 60-talet när mormor o morfar köpte stugan. Sen den grå på berget är då "lillstugan" den byggde pappa o min morbror när jag var 1 år där finns det sängplatser så vi också kunde vara där. Det lilla huset till vänster är toa/dusch o förråd.

Tänk så mycket minnen det finns på detta ställe. Så mycket man lekt på det berget.... Det jag saknar på denna bild är en grön platstunna som alltd brukar stå där i hörnet där stuprännan går ner på storstugan. Där har man lekt mycket som liten.

En bit ner till havet är det härifrån men det har inte tagit många minuter att ta sig dit ner, ner till båten för att ut och åka båt, lägga ut nät eller bada. När vi var små styrde morfar oss på denna lilla kärra eller vagn. Minns inte nu vad vi kallade den. Men kom ihåg att vi fick sitta där o ta hand om näten som också åkte med när vi skulle lägga ut nät.
Hittade även den där bakom lillstugan när jag gick runt o tittade.....




Ännu ett minne. Denna domherre har funnits så länge jag kan minnas och mycket längre än så. Den har hänt ute på altanen och därav att den tappat färgen.

Ja det finns allt en hel del minnen från detta ställe. Konstigt vore väl annars men nu får man bära med sig dom innombords i stället för att återuppleva dom på plats.
Blir skönt för mormor att bara ha ett hus att tänka på hädanefter, hon har ju ändå varit där i 8 somrar efter morfar gick bort. Helt otroligt, hon som inte hade kört bil säkert på 15 åe  Sen har hon ju mycket finare hemmavid också. Alldeles vid havet o allt.

Var visst en tant o farbror som hade kommit förbi i går när mormor o min morbror o kusin var uppe o grejade där och ville köpa det direkt. Dom hade kompisar som hade stuga lite längre ner på gatan. Snacka om flyt. Bäst av allt var att dom då fick mycket bättre betalt också än vad tanken var från början. Och sen ville dom ha alla möbler o sådär med. Kanon!!!

I bland ska man ha flyt.....

Det hann inte läggas ut på nätet överhuvudtaget inte konstigt då att jag inte såg det där....

Häromdagen fick jag en bra förklaring till varför just denna dag heter som den gör denna  röda dag.
Han åker nämligen tillbaka till himmelen idag efter att ha varit död sen i påskas.

Det hör man ju på ordet om man tänker efter.

Perfekt att man ska jobba på denna röda dag med. Då får man en liten extra slant.... Jourar till i morgon nämligen. Får se vad som händer innan dess.

Tog med mig kameran när jag gick min promenad igår. Så här kommer lite vårbilder som jag tog medan jag gick.
Är så härligt nu när våren verkligen börjar komma o gräsmattorna börjar grönska o träden snart är gröna. Sen är det skönt o slippa klä sig så mycket när man går ut också.


Vårt nya parkeringshus börjar ta form.... Ska vara klart i juni.


Ett suddigt kort men havet glittrande så fint när jag vände huvudet från parkeringshuset.


Lite vårblommor..




Träden börjar bli gröna...


Vattnet rinner så fridfullt nerför bergväggen här på sidan av vägen...


Örnen i fontänen i Örnparken är ganska ensam ännu.... Men snart kommer det vatten o blommor runt om.


När jag sen gick upp på torget när jag skulle gå hem höll dom att rigga studion för gårdagskvällens sängning av Ysta Haparanda Ett steg i taget.

Så nu ska jag gå ut o njuta av solen som även visar sig från sin bästa sida idag innan det är dags att gå o jobba. Börjar 16 idag!

Gjorde precis ett test på Facebook "Var i Västernorrland bör du bo?"

 

Detta blev mitt resultat!

Resultatet är ÖRNSKÖLDSVIK:
Du är så norrländsk man kan bli utan att att lämna Ångermanland! Du pratar brett och promenerar gärna förbi Foppas hus för att få spana lite på Sveriges stolthet. Du är stolt över din stad och förstår inte alls varför härnösandsborna handlar i Sundsvall då ni har både Swedbank Arena och den nya gallerian.

Marabou Premium Lemon & Ginger

När man ska lyxa til det lite extra är detta ett het tips.
Lördagkväll är det ju och allt så gick o köpte mig en sådan nyss som jag tänkte smaska lite på...

Ser nu att det dock bara är 40% choklad.... Inte helt okej alltså.
Men nån gång får man väl lyxa lite extra, får ta ett extra varv runt kvarteret när jag går ut o går i morgon i stället....

Gert o Robban är i stan.
Går från Coop i Hörnett kl 12 och in till centrum, ca 6 - 7 km. Ska ta o gå ut på stan sen o se om jag ser till dom.
I morgon kväll blir det TV sändning från torget!

Dom har dock varit i stan ett par dagar, dom har hunnit med en hel del. Spelat hockey med några Modospelare, bastat på Paradisbadet, varit o testat surströmming ute på Ulvön, besökt Skuleberget mm.

Dom marscherar in i Örnsköldsvik vid halv ett!

Häromdagen gjorde jag tjockpannkaka med dinkelmjöl. Följde annars pannkaksreceptet till punkt o pricka. Resultatet blev riktigt bra. Nästa gång ska jag dock göra 1½ sats så den blir lite tjockare.
Till det gjorde jag kanelpäron eller vad det nu heter.
Man kokar päronbitar i vatten med rätt mkt kanel i. Blir jättegott.
Hade dock lite väl mjukt päron när jag gjorde det så blev inte riktigt så gott som när jag gjort det innan. Satsa på hårda päron!

En bra variant på pannkaka med GI tänk. Funkar precis lika bra o göra tunnpannkaka. Det är det jag gjort innan så testade om det skulle funka o göra en i ugnen med o det gjorde det.

Ett bra middagstips!

Efter 15 säsonger i NHL är karriären nu över.
Markus Näslund slutar med ishockey och flyttar hem.
Enligt honom själv är det dags nu, han har gjort sitt.

Utan ett SM-guld med Modo.....

Så då var resan betald.
Åker till Kreta en vecka i början av juni.
Ska bli skönt med sol o bad.



Det blir Sunwing Resort Makrigialos, allra längst söderut på Kreta med en av öns vackraste stränder.... Och inte minst den fantastiska poolområdet. Ser fram emot o ligga på en av dessa solstolar på bilden o blicka ut över den stora poolområdet åt ena hållet o stranden o det turkosblå havet åt det andra.

Om ungefär 1 månad.....